Past Events

Join us for weekly virtual meetings on Tuesdays from 12:00 pm to 1:00 pm. beginning Tuesday 3/24/26. Our support group is for caregivers in the UT community who care for other adults such as parents or partners.  Group members will have an opportunity to share their experiences, get support, learn about topics such as community resources, and discuss the importance of maintaining work/life balance.  The group will consist of the same members during the 5 weeks. All current employees and retirees are welcome to join. For more information or to join the weekly meeting, please email eap@austin.utexas.edu to schedule a pre-group meeting with Jamie Justus LCSW-S. Tuesdays, 3/24/26 through 4/21/26 | Noon-1 p.m. | Virtual via Zoom 

This session will help participants understand how chronic stress impacts the body and nervous system in a burned-out world and why slowing down is essential for health and resilience.

En un mundo que constantemente exige más de nosotros, este grupo de crecimiento personal está dirigido a personas que desean fortalecer su autoestima, cultivar el amor propio y desarrollar una relación más compasiva consigo mismo. A través de reflexiones y herramientas basadas en Recuperar tu Autoestima y Self-Esteem Tools for Recovery, los participantes aprenderán a reconocer su valor, establecer límites saludables y vivir con mayor autenticidad, confianza y propósito. El grupo será facilitado por mí, Mayra A. Hernández, LCSW-S, SEP.

Parte 2: El Peso Que Llevamos: Navegando el Duelo con Compasion. Pláticas con Pan es una serie de conversaciones sinceras creadas para nutrir el alma, así como el pan recién hecho nutre el cuerpo. A través del diálogo honesto y las experiencias compartidas, exploramos temas de la vida real como el duelo y la pérdida, las relaciones saludables, la autoestima, el autocuidado, la crianza y mucho más. Estas pláticas invitan a las y los participantes a ir más despacio, mirar hacia su interior y reconectar con su voz interior en un espacio seguro y solidario, arraigado en la comunidad, la cultura y la compasión. Juntas y juntos compartimos historias, escuchamos con atención y creamos comunidad—una conversación a la vez. 

Parte 2: El Peso Que Llevamos: Navegando el Duelo con Compasion. Pláticas con Pan es una serie de conversaciones sinceras creadas para nutrir el alma, así como el pan recién hecho nutre el cuerpo. A través del diálogo honesto y las experiencias compartidas, exploramos temas de la vida real como el duelo y la pérdida, las relaciones saludables, la autoestima, el autocuidado, la crianza y mucho más. Estas pláticas invitan a las y los participantes a ir más despacio, mirar hacia su interior y reconectar con su voz interior en un espacio seguro y solidario, arraigado en la comunidad, la cultura y la compasión. Juntas y juntos compartimos historias, escuchamos con atención y creamos comunidad—una conversación a la vez. 

Join expert speakers each month from November 2025-June 2026 for virtual sessions on strengthening relationships and building connections at work and beyond. June's speaker is Emily Mohr, who will present "Running Away from Home: the Phenomenon of Parent/Adult Child Estrangement and Repair Possibilities."

El Peso Que Llevamos: Navegando el Duelo con Compasion Pláticas con Pan es una serie de conversaciones sinceras creadas para nutrir el alma, así como el pan recién hecho nutre el cuerpo. A través del diálogo honesto y las experiencias compartidas, exploramos temas de la vida real como el duelo y la pérdida, las relaciones saludables, la autoestima, el autocuidado, la crianza y mucho más. Estas pláticas invitan a las y los participantes a ir más despacio, mirar hacia su interior y reconectar con su voz interior en un espacio seguro y solidario, arraigado en la comunidad, la cultura y la compasión. Juntas y juntos compartimos historias, escuchamos con atención y creamos comunidad—una conversación a la vez. 

El Peso Que Llevamos: Navegando el Duelo con Compasion Pláticas con Pan es una serie de conversaciones sinceras creadas para nutrir el alma, así como el pan recién hecho nutre el cuerpo. A través del diálogo honesto y las experiencias compartidas, exploramos temas de la vida real como el duelo y la pérdida, las relaciones saludables, la autoestima, el autocuidado, la crianza y mucho más. Estas pláticas invitan a las y los participantes a ir más despacio, mirar hacia su interior y reconectar con su voz interior en un espacio seguro y solidario, arraigado en la comunidad, la cultura y la compasión. Juntas y juntos compartimos historias, escuchamos con atención y creamos comunidad—una conversación a la vez. 

Join expert speakers each month from November 2025-June 2026 for virtual sessions on strengthening relationships and building connections at work and beyond. June's first speaker is Dr. Binta Brown, LPC, CCC who will present "From Friction to Flow: Working With Generational Difference, Not Against It"

La Claridad es Bondad: El Poder de Poner Limites Pláticas con Pan es una serie de conversaciones sinceras creadas para nutrir el alma, así como el pan recién hecho nutre el cuerpo. A través del diálogo honesto y las experiencias compartidas, exploramos temas de la vida real como el duelo y la pérdida, las relaciones saludables, la autoestima, el autocuidado, la crianza y mucho más. Estas pláticas invitan a las y los participantes a ir más despacio, mirar hacia su interior y reconectar con su voz interior en un espacio seguro y solidario, arraigado en la comunidad, la cultura y la compasión. Juntas y juntos compartimos historias, escuchamos con atención y creamos comunidad—una conversación a la vez.